Bem-vindo ao Check-Up!

Sobre o blog

Heliana Nogueira | 22.09.2014

Ditado antigo: melhor prevenir do que remediar. Todos nós sabemos que devemos fazer exercícios, cuidar da alimentação e cumprir a agenda de consultas e exames regulares. Mas temos mesmo feito minimamente isso? E isso basta?

Prevenir doenças é também estar atento aos novos perigos que surgem a cada dia e também aos avanços da ciência e da medicina para uma vida melhor. É cuidar da mente, deixando espaço livre para o lazer, para que traz prazer.

O Check-Up trará discussões, depoimentos e entrevistas com o objetivo de promover a saúde, qualidade de vida e bem estar. Abordaremos a saúde em seus sete focos:

Saúde física: Cuidados com o corpo.

Saúde emocional: a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.

Saúde intelectual: tudo o que fazemos pelo nosso desenvolvimento e de nossas habilidades.

Saúde profissional: satisfação gerada quando fazemos o que gostamos, com resultados crescentes.

Saúde social: a forma como nos relacionamos com a sociedade.

Saúde espiritual: o que fazemos para ter paz e tranqüilidade.

Saúde financeira: saber gastar, economizar e investir também faz bem para a alma.

“Uma vida saudável se conquista diariamente. Benefícios conquistados hoje farão diferença sempre”.

Vamos nessa?